老人爲什麼容易便祕
1、中老年人消化器官功能下降，咀嚼、吞嚥困難，食物攝入量過少。
2、攝取的食物過於細膩，粗纖維類食物攝取不足，如新鮮蔬菜、水果，腸道蠕動容易緩慢，腸道運動刺激少，不便利。
3、中老年人體弱，腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，大便祕結；排便時肌肉衰弱、張力下降，排便動力不足，也會造成便祕。這點也是老年人易患弛緩性便祕的原因。
4、年紀大了，老年人運動不足，身體免疫力下降，排便動力也不足。
5、老年人內臟感覺減退，對排便反應的敏感性降低。結腸蠕動時，老人感覺不明顯，不能馬上排便。
6、老年人結腸黏液分泌減少，大便與結腸間缺少潤滑，大便祕結引起便祕。
7、一些老年人日常水攝入過少，人體不足，腸道反覆吸收大便內的水分，大便乾燥便祕。老年人水喝太少還易口臭。
8、年紀大了，體弱多病。患肺氣腫、肺心病的老人屏風能力差的心力衰竭、心肌梗塞的老人排便時不能用力的痔瘡、肛裂的老人爲了避免疼痛和出血，有意抑制排便的臥牀老人排便體位不適或不習慣在牀排便的甲狀腺功能下降或維生素b族不足、神經性脊髓病變等
