哺乳期之所以容易發生便祕，有可能是分娩之前進行了灌腸處理，再就是自身的體力消耗過大以及產褥期胃腸道功能減弱。除此之外，飲食的結構不合理以及產後臥牀的時間過長也都有可能會引發哺乳期便祕。
對於大多數的女性來說，懷孕生孩子雖然存在很大的風險，但同時也是特別令人高興和幸福的事情。而生完寶寶之後就需要對其進行哺乳，以便讓寶寶獲得充足的營養，不過很多哺乳期的媽媽都遇到了便祕的煩惱。那麼爲什麼哺乳期容易便祕？
1、分娩之前灌腸
很多媽媽生寶寶的時候都是順產，而在生產之前通常需要先進行灌腸，這個操作有可能會導致排便延遲，從而導致哺乳期便祕的情況。一般來說，做了產前灌腸的產婦2~3天之內都不會有大便，之後一段時間的大便排出也比較困難。
2、體力消耗過大
在分娩的過程中，產婦可以說是用盡了全身的力氣，導致體力消耗過大，腹部的肌肉變得非常疲勞，腹肌和盆底肌肉鬆弛，在排便的時候會出現收縮無力的情況，這樣就容易形成便祕。除此之外，生產之後身體通常都比較虛弱，在排便的時候力量也會減弱，這樣也有可能會導致哺乳期便祕。
3、產褥期胃腸道功能減弱
在分娩後的1~2個月之內，雖然早已經開始哺乳，但因爲還是處於產褥期，所以胃腸道功能會減弱，腸道的蠕動速度變得非常的緩慢，使得腸內容物停留的時間過長，這樣一來，水分就會被完全吸收，大便也會變得特別的乾燥，從而出現排便困難甚至是便祕的症狀。
4、飲食結構不合理
哺乳期總是便祕，還有可能是因爲飲食結構不合理所致。如果哺乳期不經常吃蔬菜和水果，卻老是吃大魚大肉，很容易造成腸道的蠕動功能減弱，久而久之就會形成便祕。
5、產後臥牀的時間較長
在生產之後確實需要臥牀休息，畢竟這有利於身體的恢復，但這不代表需要一直躺在牀上休息。如果產後的臥牀時間過長，活動量大幅度減少，那麼腸道的蠕動速度就會變得很慢，導致排便困難，甚至是便祕。
