很多媽媽因爲產後身體虛弱，哺乳期身體也沒有恢復過來，因此容易發生便祕症狀，很多人都聽說喝蜂蜜水能夠緩解便祕，那麼哺乳期便祕喝什麼蜂蜜好？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，哺乳期便祕喝蜂蜜水沒有明顯限制，不過最好是喝土蜂蜜、棗花蜜這一類天然蜂蜜，不過不能夠喝太多，因爲哺乳期喝太多蜂蜜水，甜味比較重，這樣對寶寶味覺發育是非常不好的，所以要喝要少喝一點，剛剛開始喝的時候最好是嘗試一下，看看寶寶有沒有什麼不適，如果寶寶有不適，需要停止喝蜂蜜水。
其次，蜂蜜營養豐富，還具有很多功效，如美容養顏、潤肺止咳、清熱解毒、止痛、消炎的功效，如果產後女性真的出現便祕，可是每天早上空腹衝一杯蜂蜜水喝，能夠通便，而且產後媽媽身體很虛弱，喝一些蜂蜜水剛好能夠補充能量。
最後，對於哺乳期媽媽蜂蜜水具有很好的保健功效，而且蜂蜜裏也不含有任何激素的，營養豐富又健康，不過購買蜂蜜一定要慎重，市面上有很多蜂蜜都是假的，並不是天然蜂蜜。
