便祕對很多人來說已經習慣了，不健康的生活習慣使很多人便祕。醫學上便祕是身體不健康的狀態，便祕的定義是大便次數每週不足3次，大便困難，結束。在社會上，由於身體不規則，便祕的情況越來越多，很多人尋求醫生，或者找到偏方治療，其實除此之外，還可以注意生活規則和飲食健康，緩解便祕。
隨着便祕患者的逐漸增多，越來越多的人尋求方法，一些便祕患者便祕已經成爲一種生活常態，這對患者的身體健康非常不利，所以我們除了用藥物治療之外，還要注意日常飲食，便祕可以吃枇杷嗎？
1枇杷中的營養成分包括糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、c等
枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用
枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
枇杷果實和葉具有抑制流感病毒的作用，經常吃可以預防4點感冒
枇杷葉可以晾乾茶葉，具有排出熱氣和胃逆轉的效果，以前嘔吐的良品可以治療各種嘔吐。
此外，枇杷還具有良好的藥用價值，如潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可輔助治療各種嘔吐。孕婦可以吃枇杷，懷孕初期吃枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。此外，枇杷的果實和葉片還有抗流感病毒的作用，所以孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
以上枇杷具有顯着的中藥功能，對便祕有緩和作用，但便祕患者可以吃枇杷。另外，枇杷還能改善嘔吐等現象，枇杷的藥性溫和，適合孕婦早產症狀時食用。
