患地中海貧血不僅要按照醫生的指示及時治療，還要注意生活中的護理。
1、注意休息，避免劇烈活動和重體力勞動，是常見的地中海貧血護理要點。嚴重貧血時要臥牀休息。
2、併發胃病服用抗酸時，進行地中海貧血的護理應與補鐵補血錯開時間服用。
3、樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療，定期到醫院複查。
4、增加營養不僅僅是肉性補血食品。維生素c、葉綠素等物質不足也會影響鐵質的吸收，有色的新鮮蔬菜和水果是必不可少的。有助於治療貧血的食物有：橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、桂圓、杞子、淡菜、芝麻醬、黃豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄乾、無花果、蜂乳、黑木耳等。這也是常見的地中海貧血護理要點。
5、加強安全防護，貧血患者，特別是貧血患者，容易暈倒，摔倒受傷，起牀和上廁所時扶牆慢慢起牀，不要太猛，不要爬高，家人要在這些方面關心和協助，防止事故發生。地中海貧血是血紅蛋白珠蛋白鏈的一部分或幾種完全抑制引起的遺傳性溶血性貧血，是常染色體不完全的遺傳性疾病。本病尚無特效的治療方法，西醫一般給予維生素治療，重者應定期輸血，脾腫大患者行脾切除減貧。這也是地中海貧血的護理要點。
地中海貧血不正確護理可能會引起很多併發症，有什麼併發症呢？
1、鐵質積累過多:長期輸血會導致鐵質積累，鐵質積累過多會損壞多個器官，主要受影響的是心臟、肝臟、胰臟和各個內分泌器官，患者會導致心臟衰竭、肝硬化、肝功能衰退、糖尿、多種內分泌失調
2、輸血引起的反應：常見輸血時引起的不良反應包括髮熱，發冷和出紅疹等，較嚴重的反應如急性溶血，氣管收縮和血壓下降等雖然甚少出現，但絕不能忽視。
3、經輸血而傳染的疾病：經輸血而傳染的主要是過濾性病毒疾病，雖然在輸血整個過程中，多重的預防措施已把傳染的機會減至極少，偶然亦有因輸血而感染丙型和乙型肝炎的例子，至於愛滋病毒的傳染，可說是極爲罕見，以上三種病毒中，只有乙型肝炎可以靠有效的疫苗預防。
4、脾臟發大：在長期貧血和溶血的刺激下，不少重型和中型貧血病者都會出現脾臟發大的問題，過大脾臟會使貧血加劇和令病者需要接受更大量的輸血而導致更嚴重的鐵質積聚，及時把發大的脾臟切除往往能令情況改善。
5、膽石的形成：長期溶血令地中海貧血病人比一般人更容易患膽石，患有膽石的病人可能經常出現右上腹痛，皮膚，眼白變黃和茶色小便等的病徵。
6、除鐵藥的副作用:值得注意的是，除鐵藥有時會影響視力、聽覺和骨骼的生長，除鐵藥的注射量必須根據鐵質積累的量來決定，不能隨意增加或減少量。
