吸脂減肥的觀念逐漸形成，斷食減肥有時會被減肥者掛在嘴邊。不過腸胃重組，電擊療法等等還真需要點勇氣。從測量效果和冒險程度來看，這些減肥方法更像是一次冒險之旅。接下來，我們一起數一下歷史上最有效的減肥方法，讓好的體型和我想的一樣。
手段1:電擊療法
看電擊療法最初考慮的是心臟起博器，但意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊可以同時減肥。雖然不知道這個發現是否會在減肥者中掀起熱潮，但是如果想試着用電擊療法減肥的話，只能先飛到意大利和美國，和當地的研究所的學者商量。
方法:利用微量電流刺激實驗者胃壁神經，緩解胃腸蠕動，延長飽腹感時間，減少食慾，達到減肥目的。
效果:已經進行了2年的人體試驗，研究報告顯示，試驗中每人平均減輕25%。
冒險度：尚在臨牀試驗階段，至今沒有發現有任何後遺症及併發症，前提是本人對電擊不具有恐慌心理。
手法2:胃腸重組
開膛破腹爲了減肥聽起來很酷，想吃的慾望太主觀，我們很難改造，但我們從客觀開始，縮小胃腸容量，不要懷疑我真的不能吃只是客套，也許他們只能忍受嬰兒的食量。絕對要以身體爲中心，按照醫生的指示，量力而行。
具體方法：通過外科手術，減小胃腸的容積。手術包括胃的限制和胃的分流手術，手術只留下胃的一小部分，其餘的封閉或食管繞過胃和腸直接連接。例如，空迴腸短路吻合術改變小腸，縮短小腸的長度。多餘的小腸也不需要去除，因爲年齡和其他原因，腸胃重組後也可以做腸道恢復手術。
效果:對於單純性肥胖和肥胖有生命危險的患者，醫生推薦。
