身上長紅痣是什麼原因？許多男性認爲診察很麻煩，據統計，80%的重病患者承認自己長期不看醫生，小病誤入大病，錯過了最佳治療時機。每年定期體檢是保持健康的最好方法。
很多男性朋友平時不重視養生保健，生病也不合適。迄今爲止，對健康有很大危害。因此，現代男性保健在日常生活中應遵循醫生的以下建議。
胸痛一定要去檢查
做體力活或運動後，有些男性胸痛，一般休息一會兒胸痛就停止，但要提高警惕。這可能是心臟病的早期症狀，最好去醫院進行健康諮詢檢查。
重視隱祕的睾丸癌
20歲到40歲的男性容易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，該病的治癒率達到85%。男性平時要經常檢查性器官，洗完澡後進行比較好。如果發現皮膚上有膨脹的包，請馬上去醫院檢查。
不生病去醫院
很多男性討厭診察的麻煩，據統計，80%的重病患者承認自己長期不看醫生，小病誤成了大病，錯過了最佳治療時機。每年定期體檢是保持健康的最好方法。
儘量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此，多吃清淡的食物，多吃植物油，多吃動物油，平時多吃大蒜和魚，適量喝紅酒，可以降低膽固醇的含量。
不吸菸最好
吸菸會增加心血管疾病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。如果你想有健康，最好戒菸。你不能暫時停止吃胡蘿蔔、甜椒、大蒜、菠菜和水果。經常喝茶
關心自己的痣
身體的痣不增加或出血，痣本身就沒有危險。要經常重視自己的痣是否有異常現象，避免痣的惡化帶來嚴重後果。
保持一定的體力活動
現代男性的體力活動越來越少，胖人逐年增加，多餘的體重對心臟和關節負擔很大。因此，男性最好經常散步，經常參加體育鍛煉。
瞭解家族病史很重要
據現代醫學證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所以男性也應該清楚自己的家屬病史，做到心中有數及時預防，並有針對性地做好日常保健工作。
