一般尿道狹窄或尿路結石的人容易出現排尿異物感，患者每次排尿都有排尿不盡的感覺，增加心理負擔，排尿有異物感的人應該怎樣保健？
1、調整飲食。患者應採用低蛋白、低脂肪和高糖飲食，控制總熱量攝取，平時多吃素食和粗糧。不要吃含草酸的菠菜馬鈴薯濃茶和草莓等。尿酸高的人，儘量不要吃動物內臟、巧克力、花生。磷酸鈣結石的人不能吃含鈣豐富的食物。
2、積極治療泌尿系統感染症。泌尿系統感染患者出現排尿異常感，一般是由變形桿菌、鏈球菌、葡萄球菌感染引起的。這些細菌將尿素分解爲氨，使尿呈鹼性狀態，大量尿酸鹽沉澱在體內，逐漸形成結石。
3、補充足夠的水分。患者每天補充足夠的水分，可以增加尿量，同時稀釋尿液中的結晶，有助於排出體外。排尿可以排出比較細的結石。每天至少要保證2500毫升的水分攝取，使尿無色。水源中鈣含量過高時，應軟化後飲用。
4、保持適度的運動。患者不能長時間臥牀不起，要保持適度的運動。例如，爲了防止結石的發生，不能盲目補充鈣。另外，要有意識地改變尿酸環境，適當地吃酸性食物。
5、及時治療原發疾病。甲亢發生時鈣磷代謝異常，磷酸鈣結石發生，患者應積極治療原發疾病。
排尿異物感會給患者帶來明顯的不適，甚至會給排尿帶來恐懼。輕度患者可以多喝水排尿輔助治療。嚴重的患者必須去醫院進行全面檢查，找出原因，進行有針對性的治療，或者通過手術來緩這個問題。
