頻繁排尿會影響身體健康，長期排尿會導致尿中細菌的繁殖和膀胱粘膜的充血、收縮功能的變化。主要包括尿路感染、膀胱炎、尿失禁、前列腺炎、腎炎、婦科炎症等，長期不排尿的話膀胱就會破裂。因此，屏住呼吸對身體的影響很大。因此，有尿意後必須立即排尿，不要停止尿液，養成良好的生活習慣，多喝水，身體不舒服的話必須立即就診。
停止尿液的危害
1、尿路感染，停止尿液時膀胱內壓增高，含有細菌和有毒物質的尿液逆流，輸尿管堆積，容易誘發尿路感染。
2、排尿困難，患者長期停止排尿，膀胱中的肌肉鬆弛，時間變長，排尿不順暢。
3、膀胱損傷、憋尿使膀胱過度膨脹，膀胱肌神經元損傷，膀胱損傷使患者小便疼痛、尿頻等現象嚴重引起尿失禁。
嬰兒停止尿液怎麼辦
1、嬰兒停止尿液可能是父母總是給孩子尿液的時候，行動粗魯的語氣也很嚴重，孩子尿液的時候心裏有障礙，所以嬰兒一聽到父母尿液，精神緊張就會抵抗尿液
2、長期憋尿會使寶寶膀胱中的尿液毒素無法正常排出，家長在把尿時要耐心和溫柔的引導孩子尿尿，如：吹口哨或是水管的流水聲催尿等方法，孩子尿了要表揚孩子，從而慢慢形成一種良好的習慣。
