患者蛋白質不足通常用食療方法緩和，一般吃蛋白質含量高的食物，如牛奶、瘦肉、大豆、豆腐、海蔘、雞蛋、深海魚油等。同時，每天運動後，可以繼續喝一杯乳清蛋白粉，迅速補充機體蛋白質。如果患者通過食療得到的治療效果不好。必要時可選擇輸液方式補充蛋白質，同時日常生活中注意飲食均衡，防止蛋白質流失。
1、飲食不規律通常由於忙於工作、缺乏鍛鍊、食慾不振等因素導致缺乏蛋白質攝入。
2、飲食不合理。部分患者因減肥或素食導致遠離肉類，奶類，蛋類等高蛋白質含量的食物，卻沒有通過其他方式補充蛋白質，導致蛋白質攝入量低。
3、腸胃問題。患者在腸胃系統缺陷吸收時可能無法將蛋白質轉化爲營養元素。
二、缺乏蛋白質的補充方法
1、適當食用蛋白質，蛋白質中富含蛋白質的部分爲蛋白質，多吃這個部分可以補充患者體內的蛋白質。
2、多喝純牛奶。純牛奶是純牛奶，牛奶中含有大量蛋白質，可以補充患者的身體需求，但是年輕人喜歡的乳酸菌飲料和調配牛奶製品不能取得良好的補充效果，所以建議多喝純牛奶。
3、吃肉類。肉類當中含有較高蛋白質，但食用時應當注意食用量，例如食用豬肉過多易導致脂肪攝入量過高，建議患者多食用雞肉。
