黃體不足是指排卵後沒有完全形成黃體，使黃體酮分泌不足，導致子宮內膜不能及時切換，不利於受精卵的植入。如果激素分泌異常，則會影響受精卵的植入，導致不孕。
女性黃體功能不足會導致女性孕激素，雌激素和其他激素分泌不足，這些激素對女性的懷孕影響很大。由於黃體不足，有很多方法可以補充黃體。一般來說，黃體功能缺乏症的治療主要採用激素藥物治療，食物治療和中醫治療三種方式。那麼黃體不足如何食補？
如果尚未分娩的女性，建議到附近的醫院檢查黃體的功能。因爲黃體功能可能導致懷孕流產，不孕等，需要藥物治療。如果已經分娩，可以在考慮先使用一段時間的飲食療法，然後考慮是否要去醫院接受治療。日常能夠提高黃體功能的食物有一下這些。
1.吃富含大豆黃體酮的食物：可以通過服用含有大豆黃體酮的食物可以改善黃體功能來得到治療，例如黑豆，大豆或豆製品，以及甘薯，山藥，栗子等，以增加植物激素。食用方法：吃黑豆糯米粥，每天早晚各1次。每次月經開始喝豆漿，月經結束後，吃5天的大豆異黃酮膠囊。
2. 當歸益母草煮雞蛋：益母草30克，當歸15克（中藥店有賣，很便宜），2個雞蛋。放適量水煎成湯劑，略出渣，將雞蛋放入煮熟，喝湯和吃雞蛋。
3. 黑豆：黑豆可以補充雌激素，月經後第一天開始進食，連服6天，每天40粒，先用清水泡12小時，然後用清水煮熟，連湯一起食用。
4.當歸金銀花：“當歸50克，金銀花15克，紅棗10粒，黑豆，雞蛋1枚。當歸和金銀花用紗布包裹，用砂鍋將所有成分一起煮，然後取出紗布袋即可食用，這種食物對黃體缺乏，改善血液和增強體質有較好的調理作用。
5.當歸生薑羊肉湯：當歸9克，生薑15克，羊肉50克。將食材放在砂鍋中，直到成分煮熟。加強滋補，驅寒和緩解疼痛有利於調整女性黃體功能。
