從青春期開始，女生除了身高、體重快速增長外，最初的身體變化是乳房開始發育，然後陰毛、月經來潮，骨盆變寬。這些變化發生的時間因人而異，有時差異很大。孩子每個階段的發育過程的監護人都必須理解。這樣，就可以和孩子比較。發生發育異常時，可以立即採取措施。
女性青春發育期分爲
1、青春初期:從第二性徵到月經初期，年齡爲9~12歲，以體格增長爲主。
2、青春中期:以性器官和第二性徵發育爲主，月經初潮來臨，年齡13-24歲。
3、青春末期:從週期性月經到生殖功能完全成熟，身高增長停止，年齡約25-30歲。
女孩在成長過程中應注意什麼:
1、儘量不要吃辣的食物，尤其是月經期間應注意這樣的問題。
2、女孩必須有自我保護意識。開始發育時不能過早做愛，子宮開始發育，這時做愛可能會引起子宮癌。
3、很多女生在剛發育的時候都會害羞，一定要選擇合適的內衣。
4、避免化妝。青春期少女的皮膚每天排出的汗和油脂都很大，化妝會堵塞臉上的毛孔，妨礙正常的皮膚新陳代謝。對皮膚髮育也有很大影響。
