手腳麻木主要是由末梢神經炎引起的，在生活中，老年人容易手腳麻木。老年人手腳麻木主要是營養不良和疾病，老年人手腳麻木影響日常生活，需要積極烹飪和治療。生活中需要注意鍛鍊和維生素b的補充。
老年人手腳麻木的原因
1、腦梗塞:手指麻木出現在一側肢體中，另一側完全正常，伴有頭痛、頭暈、流鼻血、協調差等症狀，可能是中風的標誌，需要警惕腦梗塞的發生。
2、糖尿病:四肢對稱麻木時，有發熱、觸電等感覺，這種麻木與糖尿病有關。糖尿病本身就會造成周圍神經損傷，因此會產生對稱麻木，下肢症狀更爲常見。
3、頸椎病:通常單手麻木，主要是由頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等引起的頸椎脊髓神經根和椎動脈壓迫。
老年人手腳麻木怎麼辦
1、注意保暖，人體對溫度有感應度，在超過人體感應度的寒冷狀態下，手腳神經失靈，表現爲手腳麻木，無知覺症狀。凍結時間過長，該部位永久組織壞死。
2、適量補充維生素B，缺乏維生素B，可造成營養和代謝功能障礙，導致神經傳導速度慢，導致外周神經炎，造成手腳麻木。因此，老年人應補充維生素b，改善機體代謝功能，緩解手腳麻木。
3、運動促進血液循環，長時間保持固定姿勢，使血液循環暢通，神經末梢癱瘓，形成手腳麻木的感覺，只要及時移動，短時間內就能恢復正常。
