腿和胳膊筋疼，考慮是平時過度勞累或者是神經出現損傷所引起的一種症狀。在最近的一段時間裏做過激烈的運動的話，會引起過度的勞累，神經受損，腳和胳膊的肌肉會痛。這個可以用藥治療，也可以選擇物理療法，效果也很好。也許是因爲低血鈣。低血鈣的主要症狀是四肢麻木，手腳抽動，嚴重的患者會引起全身骨骼和肌肉痙攣。建議服用藥物來升高血鈣的含量。
腿和胳膊筋疼什麼原因
1、腿和胳膊筋疼，首先可以考慮是由於近期運動量增加引起的乳酸堆積。
2、考慮到天氣變冷，肌肉受到寒冷的刺激。
3、可能是癱瘓症，由於過度勞累，外傷導致氣血瘀滯，血液循環不暢，微循環不足，不通則痛，手臂、腿部失去營養，痛，活動受限。
腳和胳膊筋疼怎麼辦
1、腳和胳膊筋疼的情況下，可以用熱毛巾熱敷，用活血化瘀的膏藥治療。
2、如果是疾病引起的腿部和胳膊肌肉疼痛，建議及時到醫院查找原因，對症下藥。
3、鍼灸、按摩、拔罐，活血化瘀止痛，低鹽低脂飲食。
4、平時要做保溫工作，及時增加衣服。
5、適當鍛鍊可以增強體質，促進體內血液循環。
