腳腫容易消腫，利尿劑等藥物可以立即消腫。腳的外傷可以用冰袋冷卻外傷部位，消腫緩解疼痛。外傷超過24小時，可改爲熱敷消腫。夜間睡覺時，可適當擡高患肢，避免靜脈迴流不暢，減輕腳腫脹。如果是其他疾病所引起的腳腫，則需要找到病因，然後對症下藥。
腳腫的原因
1、腎臟原因，由於腎功能下降或者是患有腎病綜合徵，導致機體有很多代謝的毒素無法合理排泄，從而使蛋白降低，引起下肢水腫。
2、心臟原因，心臟功能下降，下肢浮腫。
3、甲狀腺功能異常，如患甲狀腺機能亢進等疾病，也會引起下肢浮腫。
4、下肢靜脈瓣功能下降，引起水腫。
5、局部外傷也會引起腳浮腫。
老人腳腫吃什麼好
1、紅豆、紅豆中有很多蛋白質和礦物質，有補血、消腫的效果，可促進毒素排放。
2、鯉魚、鯉魚對消除腎病患者的浮腫非常有效，但鯉魚是發物，如果患者有哮喘、腫瘤等其他疾病，則禁止鯉魚。
3、香菇，可以促進血液循環，消除水腫。
4、冬瓜，可以利尿消腫，清熱解毒。
