生活中有些人總是長時間有壞習慣，受這些壞習慣的影響健康受損的可能性很高，特別是有停止尿液的行爲的人。憋尿的時候可能沒有感覺到異常，但是長時間身體容易受傷。因此，平時應該養成良好的習慣，不要有停止尿液的行爲。否則，健康受損的話，疾病來訪容易降低生活質量。那麼，停止尿液是小事嗎？
很多人認爲停止尿是一件小事，出現尿意後上排出尿，對健康沒有什麼損害。事實上，這種想法是錯誤的。人在產生尿意之後應該及時將尿液排出，否則長時間的憋尿容易導致健康受損，甚至會增加某些疾病的患病風險。因此，憋尿不是小事，應該在出現尿意後第一時間排出尿液。
尿頻有什麼危害？
1、引起腎病
長期停止尿液容易影響健康，受停止尿液的影響可能會損害腎臟功能。腎臟是比較脆弱的器官，既能生成尿液，也能排出尿液。如果尿液沒有及時排出，很容易因垃圾毒素的堆積而損害健康，從而導致健康問題。
如果能及時排出尿液，此時排出身體垃圾毒素，可以防止健康受到影響。因此，想要防止腎臟健康受損的人，平時應該馬上排尿，出現尿意後排尿，防止腎小管再次吸收這些垃圾。
2、影響膀胱功能
出現尿意後，尿不出來，尿不出來的行爲可能會損害膀胱的健康。因爲膀胱是儲存尿液的重要部如果總是停止尿液，膀胱容易受損。膀胱容積受到限制，排尿時間過長，膀胱充滿尿液，看不見影響膀胱功能，容易發生局部炎症，發生膀胱炎的概率增加。如果你想避免膀胱健康損傷，你需要及時排尿。
3、誘發尿路感染
總是停止尿液的行爲會影響健康，停止尿液的時間過長可能會引起尿路感染。因爲在停止尿液的過程中，體內的垃圾毒素沒有立即排出，有可能引起局部炎症，引起尿路感染。爲了防止這種情況情況發生，你應該在排尿後及時排尿，以防止尿路感染威脅你的健康。
