已患前列腺增生的患者，性生活不能過度頻繁，最好定期適當進行。雖然沒辦法，但對患者控制病情的發展是有效的。因爲生殖器太興奮，充血會使前列腺肥大和排尿困難。
尿頻是前列腺增生患者日常生活的禁忌。“憋尿會使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。他說，患者千萬不要停止尿，有尿意就要馬上排出。
此外，前列腺增生患者應儘量避免飲酒，避免辛辣食品。雖然辛辣食品不是導致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能對前列腺和尿道產生一定刺激，甚至可能引起血管擴張、促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐是另一大忌，因爲久坐勢必導致患者的前列腺血流不暢。黃健教授建議，前列腺增生患者每次坐的時間最好以1小時爲上限，超過時間後起牀活動1瞬間左右，然後繼續，有效緩解前列腺充血。
前列腺增生患者應控制憤怒、憂鬱等負面情緒發生。保持心平氣和也能防止前列腺充血，同時每天適當多喝水可以在一定程度上延緩排尿困難的症狀。”他說。
