衆所周知，胃是人體非常重要的消化器官。平時在消化食物的過程中，需要胃的參加。人們每天取的食物基本上是在胃裏消化的。平時不良的飲食行爲可能會損害胃的健康。很多人認爲人的胃越大，總是吃很多食物胃的容器就越大。總是飢餓的話，胃的體積有可能變小。
胃越大，餓得越小？在生活中，許多人認爲人的胃可能會變大。如果總是大量進食食物，容易導致胃部變大。在經常飢餓的情況下，胃部就會變小。胃是消化系統最重要的一部分，確實有收縮的能力，但是經常大量吃飯的時候，人的胃容易變大，消化負擔。這種增大是短暫的，食物消化後會恢復原狀，體積不會有太大變化。但是，長時間吃得太多，總是吃得太多，胃的健康受損，胃粘膜受損，胃壁變薄等，有可能誘發胃炎。
經常飢餓的人，胃的體積不會變小。長時間不吃東西，飢餓時主要影響胃功能。此時，胃酸依然分泌，刺激胃粘膜，隨着時間的推移，胃的病變可能會發生。因此，平時應該注意飲食的合理化，不要總是不吃食物或者讓自己過度飢餓，這樣才能防止胃酸分泌的過多，導致胃部功能受損。
日常如何保持胃部健康？
1、多吃養胃食物
平時想養胃的人，要注意掌握正確的方法，多吃養胃食物。一般易消化的食物有利於胃的健康保養。常見的麪條、米粥、蔬菜可以養胃。因此，想要促進胃部健康的人，應該從飲食這方面入手，以清淡健康的飲食爲主，多吃容易消化清淡的食物。
2、飲食規律合理
爲了保護自己的胃，需要注意飲食規律的合理化，一天三餐需要規律的飲食。另外，控制飲食量，保持胃的健康狀態。許多人三餐不規律飲食，可能導致胃酸分泌紊亂，胃受損的可能性增加。此外，總是一次吃得太，胃裏堆積太多食物。除了增加消化負擔外，肥胖也可能明顯。因此，平時要合理控制飲食，不要總是吃得太多或者吃得不規律。
