孕婦營養補得愈多愈好嗎?
營養成分並不是愈多愈好;新鮮水果過多很有可能得糖尿病患者。權威專家強調，便是由於準媽媽吃得過多、太好，並且健身運動又太少，導致攝取和耗費不平衡，造成過重。而準媽媽過重產生的不良影響則是不能忽視的，不但在懷孕期間會導致孕婦病發症提高，不利胎兒發展，並且在孕婦分娩時也會出現艱難。生完孩子還會繼續使孕婦無法修復，身材過肥。
懷孕期間是不是應多多吃雞蛋 ?
生雞蛋是孕產不能缺乏的高營養成分滋補品，但吃法要恰當，吃的總數不適合太多，每日吃兩個就可以。在烹調方式上，煮蛋比蒸、煎、炸的非常容易消化吸收，但煮蛋不適合過老或過嫩，太老不容易消化吸收，很嫩不太熟又不環境衛生。吃生雞蛋在消化系統中會發醇造成一種抗生物素的化學物質，對身體有危害，尤其是腎臟功能不太好的孕婦不適合吃生雞蛋。此外因爲雞蛋黃中帶有較高的碳水化合物，身體肥胖症和胎兒很大的孕婦不應多食。
孕婦能夠 多服人蔘嗎?
孕婦亂用人蔘，非常容易加劇妊娠嘔吐、浮腫和血壓高等狀況，也可促進陰道流血而造成小產。
從胎兒看來，胎兒對人蔘的耐受力很低，孕婦服食過多人蔘有導致胎死腹中的風險。據報道，有孕婦懷孕1個多月時冬常服人蔘，兩個星期後發生心慌氣短、胸悶氣短、頭疼、失眠症、鼻孔出血和下肢浮腫等病症，進而陰道流血，待到4個月後經查驗，胎兒已身亡。因此 ，孕婦不能亂用人蔘。
