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多大幼兒可以吃水果

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多大幼兒可以吃水果

水果,富含人體所需的多種維生素類型,而且水分豐富,是不同年齡段的人們飲食結構中不可缺少的一部分。但是對於過於幼小的寶寶來說,就需要在腸胃功能相對完善以後纔可以進食,那麼,多大幼兒可以吃水果呢?

大部分寶寶在成長到6個月以後,開始添加一些簡單的輔食,水果就是其中一種,但是這個時候的寶寶剛開始攝入輔食,需要將水果做成泥糊狀,不僅入口即化,容易吸收和消化,水果的酸甜口味,也可以增加寶寶們持續進食的興趣。那麼,有哪些水果是幼兒們要謹慎進食的呢?

1、柿子

柿子是一種略帶寒涼性質的水果類型,而且大部分柿子的成熟時間已經到了秋天的季節,在幼兒的腸胃功能還不完善的情況下,就需要避免進食寒涼類食物。同時,柿子不能與紅薯和螃蟹同食,否則會造成腸胃出現結石的現象,給健康帶來巨大隱患。

2、帶毛的水果

很多水果的外皮都帶有不同程度的毛,比如說水蜜桃和獼猴桃,雖然營養成分非常豐富,但是此類水果中含有大量大分子的物質,對幼兒的消化功能是一個非常巨大的考驗,一旦出現消化不良還會導致過敏反應的出現。

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