多大寶寶可以加水果

寶寶在很小的時候，大多是靠吃奶來保證身體成長的營養所需，但是到了4-6個月的時候，僅僅吃奶已經不能滿足身體所需的營養。此時需要添加輔食，添加什麼食材需要家長掌握。下面就來看看多大寶寶可以加水果？

寶寶多大可以加水果，通常在給寶寶添加輔食時就可以加水果了，若是純母乳餵養，時間大概是在六個月後；如果是混合餵養以及奶粉餵養則在四個月後就可以添加。先要添加一些好消化的水果，比如：蘋果、香蕉等。

給寶寶添加水果，先要將水果榨成汁，然後用水稀釋之後再寶寶喝，注意不能讓寶寶直接喝水果汁。待寶寶大一些時，可以用小勺子弄着小碎沫給寶寶吃。建議喂寶寶吃水果，時間選擇在飯前1小時或者飯後1小時最好。因爲水果中的營養物質好吸收，所以建議飯前吃，這樣對於營養元素的吸收好。

建議家長在寶寶上午九十點時補充水果，因爲早餐都會簡單一些，而且熱量也低，吃一些高糖的水果，可以很快地轉化成能量，讓寶寶有精神。注意晚餐之後就不要吃水果了，吃太多的糖分不好找謝，容易導致肥胖發生。