林林瘦得像豆芽苗，不僅吃飯的問題讓父母頭疼，感冒的問題也讓父母煩惱，到了季節交替，林林就變成了中手。母親帶她去中醫科烹飪，醫生知道林林的基本情況後，告訴母親林林的脾胃虛弱，中醫也說內傷脾胃，百病由生，脾胃虛弱，運化功能失調，肺虛弱，抵抗力低下，氣候稍微變化就容易受到外邪的侵襲，感冒多次因此，爲了減少疾病，必須重視兒童脾胃的護理。
兒童處於生長髮育階段，其臟腑尚柔軟，形氣不足，尤其是肺、脾、腎三髒不足。肺主氣和脾益氣，肺氣又來自脾。兒童感冒的情況下，外邪襲擊肺部，肺病容易損傷脾臟，而且兒童本來脾臟不足，在這種脾胃虛弱的狀態下，脾運化功能不能正常發揮，反而會影響肺部，肺虛無力，不僅不利於疾病的恢復，外邪也容易入侵引起肺病明代兒科名家萬全的醫書中也提到胃者主要接受，脾者主要運化，脾胃結實，四肢平靜，脾胃虛弱，百病蜂發生。因此，爲了減少兒童的疾病，平時要注意保護兒童的脾胃，父母應該怎樣保護兒童的脾胃呢？
1、在飲食方面，要注意平衡飲食，不偏食，不挑食，飲食有度，但飢餓或過度，三餐飲食要規律，但要吃甜味、辛辣刺激或冷食。
2、在工作和休息方面，充足的睡眠增強兒童體質也非常重要。因此，父母應該養成他們孩子的良好生活習慣，堅持早睡早起，以確保他們有足夠的睡眠。此外，適當的運動也可以提高身體素質。在適當的天氣裏，他們應該帶接觸新鮮空氣和陽光，參加更多的戶外活動。在流感季節，他們應該注意少去密集的公共場所，以減少與病毒的接觸機會。
3、兒童生病後需要藥物時，選擇的藥物適當，在醫生指導下對症治療，不得擅自給兒童藥物，以免濫用藥物損傷兒童柔軟的脾胃。生病期間也要注意清淡的飲食，不要着急補充食品，必要時在中醫的指導下吃健脾開胃的藥膳，保證脾胃功能健康，脾胃健康充實肺氣，脾氣充實感冒也快。
