兒童感冒的烹飪方法
多補水
對於發燒的兒童來說，首要的是水，水勝過很多好藥。發熱時身體出汗多，體內水分大量喪失，尿量減少，影響體內毒素的排出，多補充水有助於冷卻，毒素可以立即排出體外，適當飲用米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等富含維生素的飲料。
多休息
發燒兒童應臥牀休息，監測體溫。室內溫溼度適宜，空氣流通，觀察病情變化。建議不要去學校，保證孩子的休息，避免與其他孩子的交叉感染。當然，對燒的兒童醫生也不建議上體育課，以免兒童過度勞累，對身體恢復不利。
少油膩
發燒是以交感神經系統活動增強爲特點的全身反應。在這種狀態下，食物的消化吸收受到影響，特別是難以消化的肉類食物。如果這些東西長時間滯留在腸胃裏，就會發酵、腐爛，甚至導致中毒。因此，油膩的食物應該少吃或不吃。
少甜食
甜食含有豐富的蔗糖、果糖等成分，吃過多的甜食，促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長，促進腫物等皮膚感染的糖在體內分解產生熱量時，產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝。
