如果想判斷自己是否患了頸椎病，只要知道引起頸椎疼痛的原因，對症治療就會變得容易，同時對非患者也是很好的預防措施，專家說明引起頸椎疼痛的原因。
頸椎疼痛的具體原因是什麼？
專家表示，隨着時代的發展，現在很多人的工作方式大致相同，頸椎疼痛的出現，頸椎疼痛的原因主要有:
原因一、不良生活習慣。生活中不良的生活習慣容易引起頸椎病。工作時要注意正確的坐姿，晚上睡覺時要選擇合適的睡姿。正確的姿勢是臥牀不起，選擇合適的枕頭，保持頸椎正常的生理曲度，防止頸椎病的細節。
原因二、頸部長期保持姿勢。在容易患頸椎病的職業中，教師、學生、白領等頸部長期保持姿勢，頸部肌肉不能鍛鍊，重複，頸部肌肉長期勞損是頸椎病的誘因。
原因3，不注意頸肩保溫。長期處於陰冷潮溼的環境中工作，尤其是一些女生，冬天穿的衣服比較少，頸肩受寒溼因素的影響，血運不佳，容易引起頸椎病。
原因四、先天性椎管狹窄。脊柱生長形成中，包括營養外傷等因素引起椎管發育的先天性狹窄，椎管狹窄壓迫頸椎和腰椎周圍部位引起疼痛，是頸椎病引起的內因之一。
