心律失常的疾病會給患者帶來比較大的傷害，不僅會讓患者感到病痛，還會出現臉色蒼白、呼吸不規律的症狀。我們可以學習一些緩解心律失常的方法，在必要時緩解患者的痛苦，這也有助於患者更好地接受治療。
一、擠壓眼球法
患者往下看，閉上眼睛，用手指在眼眶下擠壓眼球，首先擠壓右眼，同時數心率，如感覺心動過快要及時停止擠壓，擠壓時不要用力過大，這是幾種緩解心律市場的方法中常見的一種。
二、刺激喉嚨法
刺激喉嚨是用手指刺激身體的喉嚨，引起自己的噁心、嘔吐，可以中止心律失常的發作。
三、潛水反射法
這種方法可以強烈興奮迷神經，對寶寶更有效。方法是用冰水浸溼毛巾敷在臉上，用冰水袋敷也可以，每次敷10~15秒，每隔3~5分鐘更換一次。
這些緩解心律異常的方法可能都知道，但不要疏忽，以免心律異常時過於緊張，不知道該怎麼辦。
