隨着年齡的增長，身體的抵抗力也在不斷的下降，各方面的疾病也在纏繞着更多的老年朋友，羊角風就是一種。要想擺脫疾病的困擾，同時還給孩子減輕養老的負擔，提前預防疾病是非常重要的。那麼怎樣預防中老年人羊角風呢？下面我給大家介紹下。
中老年人要預防羊角風 遠離這5種誘因
1、腦外傷
中老年人注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性羊角風外傷後羊角風的發生率爲0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。如急性期顱內血腫壓迫，腦實質損傷後水腫導致的顱內高壓，都可導致羊角風發作，顱腦手術後的損傷、腦挫裂傷後腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發生羊角風。
2、腦部感染
在各種腦炎、腦膜炎及腦膿腫的急性期，因充血、水腫、毒素和滲出的刺激，均可引起羊角風發作。痊癒以後，疤痕和粘連可成爲發生羊角風的原因。
3、避免飲酒
飲酒可使神經系統中毒，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成成年人羊角風發作。
4、預防腦血管疾病
中老年人積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性羊角風。腦血管病急性期併發羊角風者預後較差，後期主要由於膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起羊角風發作。
5、飲食方面
羊角風患者要忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。不宜長時間打牌、下棋，以免誘發， 羊角風病 發作時意識會突然喪失，故外出旅遊，騎車、游泳、登山等應多加註意。
