人體腰部承載身體大部分的運動技能，腎臟、內置生殖系統也在腰部，所以腰部痠痛的時候，整個身體及下體都會不舒服。男性腰部痠痛可能是勞累或者虛了，女性腰部痠痛是怎麼回事？
女性腰部痠痛是怎麼回事？
1.腰椎疾病：包括腰椎間盤突出、腰椎退變、衰老、腰肌勞損等，均可到骨科或脊柱外科就診。
2.腎病：可能與腎臟有關，如腎炎或腎結石，需要去腎內科或泌尿科。
3.婦科疾病：腰痛可由婦科疾病引起，需到婦科或婦產科就診。
4.風溼免疫科疾病：腰部痠痛可能與風溼免疫科的相關疾病有關，如強直性脊柱炎等，需要到風溼免疫科就診。
腰部痠痛怎麼治療最有效
1.臥牀休息，減輕腰部負荷，可以緩解絕大多數腰部疼痛。離牀時，應佩戴腰部護具保護腰椎，避免彎腰和旋轉，減少對腰部的不良刺激。
2.對腰部進行局部物理治療，如微波治療、超短波治療離子滲透治療，可加速腰部血液循環，促進局部炎症消退，減輕腰痛症狀。
3.洛索洛芬鈉、消炎痛辛、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎止痛藥可口服，可緩解腰痛症狀。
4.堅持每天的背部肌肉功能鍛鍊，如小燕飛行動作，每天完成4-6組，每組12-16次，可加強背部肌肉的力量和強度，恢復腰椎穩定性，可減輕和預防腰痛症狀。
