腎陽虛吃什麼食物？脾虛陽氣不足，往往會引起腸功能失調，表現爲腹瀉或便祕。吸收不良綜合徵、潰瘍性結腸炎、習慣性便祕常見或伴有此症。
1.脾腎陽虛症的臨牀表現和禁忌食物
臨牀表現:
陽虛腹瀉者:腹瀉多於黎明前發生，腹部疼痛、腸鳴腹瀉、腹瀉後安全陽虛便祕者大便困難、排出困難、腹中冷痛兩者的共同點是顏色蒼白、手腳涼爽、溫暖、寒冷、小便清長、舌淡、苔白、脈搏遲緩。
宜食食物:
性質溫暖，具有補腎陽、溫脾陽作用的食物，如稻米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便祕者更適合吃溫暖通便的食物，如核桃仁、解白、海蔘、蝦等。
陽虛腹瀉者應該吃糯米、鏈魚、蝦、乾薑、青椒等溫暖腹瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
禁忌食物:
性質寒冷，容易傷害陽光，味道濃厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、裸麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、芹菜、冬瓜、茄子、中空萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便祕者必須避免吃收穫澀止瀉、加重便祕的食物，如蓮子、石榴、稠、烏梅、糯米、蝦等。
陽虛腹瀉，核桃仁、芝麻、銀耳、海蔘、海蔘、蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃、蘿蔔等需要避免食用。
2.飲食療法參考者
羊肉湯:煮好的瘦羊肉80克，用刀背切成泥狀，放入碗中，注入60毫升羊肉湯，加入少許生薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，混合後籠蒸45分鐘，加熱食物。
b.青椒雞丁:青椒100克，切成拇指甲大小的雞胸肉60克，切成丁片，用料酒、鹽、生薑汁、蒜泥燉後，加入油鍋9成熟起，用油鍋炒青椒7成熟，加入雞丁，炒後放入盤子，用雞湯加入適量的鹽、味精
c.桃仁粥(適合陽虛便祕):桃仁30克，研製膏狀，注入50毫升熱水混合過濾汁的稻米煮50克粥，煮米腐爛後再煮桃汁，沒有桃油氣就可以，熱食。
d.糯米粥(適合陽虛腹瀉):糯米50克，狗肉湯250毫升，文火煮成糊狀，加入適量的胡椒、味精即可，熱食。
腎陽虛常用的中藥有
(1)桂枝防風煎湯服用腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主要方面。方中熟地甘溫補腎，山羊肉、山藥補肝脾，三藥合用，補腎補肝益脾附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽澤瀉、茯苓、丹皮泄漏肝脾腎三髒濁氣。全方位溫而不幹燥，滋而不膩，重點溫暖腎氣。用桂枝防風散在表風寒，煎湯服腎氣丸，達到溫腎助陽解表的目的。
(2)蘇葉生薑煎湯服用右歸丸右歸丸的右是命門的意思，右歸者是指藥物回到命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽;鹿角膠爲血肉有情之品，味鹹性溫，溫補腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽;當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生薑煎湯送服，使發散風寒寓於溫陽之中，有互爲裨補之益。如果陽虛不太好，也可以先解開表，然後再加熱補充。
(3)複方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎;續斷、狗脊強壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用於腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用複方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
(4)補充天靈片方爲補腎壯陽，填充精益髓劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇牀子溫補腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;並用牛膝強筋壯骨。本方適用於腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生薑煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
