出生的女性可以多吃這些食物，準媽媽們最好不要吃。
一、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家研究發現，女性過量食用胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助於避孕。
二、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。咖啡是避孕的不二選擇。
三、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。
四、木瓜
木瓜是一種非常有效的避孕藥。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，達到避孕效果。
五、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音變細、乳房變大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
六、芹菜
據報道，國外醫生經過實驗，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，有殺精作用，精子數量會減少。健康有生育能力的年輕男性多天吃芹菜後，精子量明顯減少，難以懷孕。這種情況在停菜幾個月後恢復正常。
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