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女性懷孕能吃木瓜嗎

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女性懷孕能吃木瓜嗎

木瓜這個水果不少女性都是很青睞的,因爲木瓜具有豐胸的效果,但女性在懷孕之後還可以去吃木瓜嗎?因爲孕婦在飲食的選擇上還是需要注意下的,畢竟也不知道到底木瓜裏面有沒有影響到胎兒發育的物質,請看下文分析!

女性懷孕能吃木瓜嗎

1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,因爲其中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因爲它可能會影響胎兒的穩定度,甚至可能導致流產。

3、在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。

女性懷孕能吃什麼水果

1、檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有着重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強孕媽媽的免疫力,預防感冒,還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,調成飲料或泡水喝比較好。

2、火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調節胃腸功能,預防孕期便祕;而且火龍果中並不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高症的孕媽媽都很有好處。

3、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,有助胎寶寶發育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發現,如果產婦在妊娠期間體內鋅元素充足,分娩的時候較爲順利,痛苦少或無痛苦。

木瓜雖好,但是對於懷孕的女性朋友來說還是不要去吃,因爲裏面所含的物質對於懷孕的女性朋友是有害的,再加上是寒性的,所以各位朋友在選擇水果的時候不要吃木瓜了,畢竟還有更多其他的水果等着孕媽媽去吃哦!

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