到了秋冬季節，天氣寒冷乾燥，手也粗糙不光滑。因爲手是人的第二張臉，所以秋冬季節要注意手的保健。除了手霜之外，每天再做一次手膜，保證雙手水潤。
1、擦拭水分
秋冬季節，請注意不要讓水分停留在手上，立即擦拭手，塗上護手霜。這個簡單的小動作可以避免手裂傷和凍傷。
2、擦拭保溼產品
長期工作不進行保養會使雙手粗糙，對抗粗糙的第一步是保溼動作。將臉部用的保溼或滋養面霜，在手背、手腕指及指間充分抹勻。然後再裹上保鮮膜或戴上棉質手套，讓營養完全透進手裏，靜待十到二十分鋅後洗淨。
3、經常擦手霜
把手作爲臉部皮膚保護，每次洗手後，皮膚不完全乾燥時，立即塗護手霜，鎖定水分，每天塗10次也不多。
4、橄欖油按摩
指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。
5、做按壓動作
勤做手部按壓動作可以是手指變得更加纖細，同時也可讓雙手變得更潤滑。用另一隻手的拇指和食指，從手指之間向手背螺旋按壓，按摩每隻手指。將拇指和食指分爲手指兩側，從指尖向手掌滑動，用力按壓根部。
6、日常戴護手工具
對於家庭主婦來說做家務事是無法避免的，爲了減輕粗活對手的傷害。工作時一定要帶手套，使用洗滌劑時也要選擇不傷手的產品購買。到目前爲止，可以培育出白手。
7、經常製作手膜
酸奶潤手膜
材料:純味原奶杯
方法:將酸奶直接塗在手背和手指上，均勻塗抹後，保持15分鐘，最後用溫水清洗即可。
效果:酸奶含有豐富的蛋白質、高職和多種維生素，不僅可以使雙手柔軟滋潤，還可以改善乾燥的黑暗狀況，使手變白。
