冬天的到來是很多人長凍瘡，或者是凍瘡復發，凍瘡是由於氣候寒冷造成的局部皮膚反覆出現紅斑、腫脹性損傷，局部小動脈出現收縮，久而久之動脈血管癱瘓擴張，導致靜脈淤血，局部血液循環不良導致發病。那麼凍瘡又癢又腫，怎麼緩解呢？怎樣可以防止凍瘡，又癢又腫呢？
預防凍瘡最直接的方法交是每天都用熱開水燙手，但是不適用於已經發生凍瘡的人，又癢又腫的時候去燙手這樣子反而會適得其反，使凍瘡熱脹冷縮，反而不利於對凍瘡的控制。或者說有的凍瘡嚴重一點的可以用辣椒水進行泡手。但是這個過程，並不是三天打魚兩天曬網的，一定要要廠子持之以恆的堅持下去纔會有一定的效果。
注意對方的保溫，用暖水袋和手套保護對方，不要讓手直接暴露在寒冷的空氣中凍傷
治療凍傷癢腫脹的第一種方法是用熱鹽水浸泡15分鐘。但這一定要堅持一個星期，不能停一會兒，泡一會兒，停一會兒，泡一會兒，這樣沒有效果。
第二種方法是用十滴水擦拭凍傷，每天的時間控制在2分鐘左右，每次6~6次到10次。但是，如果有凍傷還不好的患者，可以用紅梅軟素膏塗到凍傷消腫後再用10滴水。
第三種方法是電吹風，對於剛凍傷的人來說，每天晚上用電吹風一邊吹一邊揉凍傷，長期持續下去，一週內一定會消失。
第四個方法是用傷溼止痛貼敷在凍瘡的地方。
這是從患者感染凍傷的地方洗淨擦拭，用藥膏貼在凍傷上一天就能恢復。如果說一直沒有得到恢復的話，可以再堅持幾次。
治療凍瘡的黨法多種多樣，一定會有一種適合患者本身的。一定記住注意事項，畢竟有的方法並不適用凍瘡嚴重的人，最好去醫院諮詢醫生，再合理用藥。
