人們常說顏色紅潤有精神，從顏色的好處來判斷一個人的身體狀況，顏色的紅潤表明這個人精神好，身體健康。當然，並不是所有的臉紅都是健康的表現，有些臉紅可能是身體發出的報警信號，也是潛在的健康危機，所以專家提醒，不管是哪種臉紅，如果你原本不容易臉紅的人突然臉紅，可能是身體出現問題要警惕。
這些臉紅沒問題
生理臉紅
鍼灸專家羅鴻宇認爲，每個人的體質都不一樣，有些人容易出現臉紅，稍微活動就會出現臉紅，一直容易出現臉紅的人，往往會出現臉由內而外、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現，人們常誇讚這些人紅光滿面，是健康的標誌。
從西醫說明，皮膚科專家謝方明認爲，有些人末梢血液循環良好，稍微活動一下，臉色就會變紅，這也是健康的表現。有些人住在高原，身體攜帶氧氣需要更多的紅細胞，臉紅也是正常的。此外，有些人會因爲害羞、焦慮、憤怒和緊張而臉紅。這些都是由情感變化引起的心理臉紅。
不容易臉紅的人身體比容易臉紅的人健康嗎？羅鴻宇說，這不能一概而論。每個人的體質都不同。運動後、緊張時臉紅的人們，只要臉色不青，就很健康。
吃藥臉紅
服用一些藥物也會導致臉紅。據藥劑師宋儉生介紹，服用硝苯地平、尼羣地平等藥物可能在擴大血管降低血壓的同時擴大臉部毛細血管，引起臉紅是正常的反應，對健康沒有什麼影響。
這些面部紅色隱藏危機
專家表示，面部紅色的原因很多，如頸椎位移、交感神經引起的面部血管擴張陰虛引起的下午的熱潮生活在紫外線強的地區，高原紅色等也會出現。無論是哪種原因造成的臉紅，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機能出現問題，則要警惕。
臉紅提醒不要喝酒
臉紅是不能喝酒的標誌，喝酒臉紅的人，不管是否喝醉，都不應該繼續喝酒。爲什麼呢？據內分泌科主任黎南中介紹，很多亞洲人喝酒後，臉上的皮膚變紅是由酒精代謝引起的乙醛堆積在體內的結果。酒精在人體內會通過各種分解成各種物質，如果某種酶不足或不足，則容易分解產生乙醛。乙醛大量堆積，容易臉紅。乙醛對身體有害，所以喝酒臉紅是提示，不要再喝了。否則，體內會積累更多的乙醛，造成更大的危害。
更年期
中年女性女性在40多歲時發現自己經常不由得臉紅，找不到原因。婦科主任白華注意到，中年女性臉紅，可能是更年期。
白華表示，更年期臉紅經常在一段時間內有陣發性的紅色和熱量，突然感到胸部、頸部和臉部發熱，伴有頭痛、眩暈、無力等症狀。有時候夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。
這時候的婦女還可能會出現血壓波動，主要是收縮壓（高壓）升高，數小時後又可以恢復正常。這種現象絕經前1~2年最明顯，持續一年後症狀逐漸減輕或消失，出現這種情況的中年女性不妨去看看醫生，在醫生指導下補充雌激素或採取其他治療手段進行緩解。
注意高血壓
患有高血壓的人也有可能出現異常臉紅。爲什麼呢？神經內科主任黃立武介紹，患有高血壓的人羣由於心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，會引起頭面部血管擴張充血，才導致臉色發紅。所以，一些高血壓病人經常滿面紅光，另外，羅鴻宇也認爲，如果一個人突然在兩顴處出現暗紅，可能是心臟病的先兆；如果面色紅得比較濃，脈象沒根，則可能是高血壓導致的。
可能身體虛、肝陽上亢
羅鴻宇介紹，一些人如果面色出現顏色浮豔的紅，同時伴有容易口乾、大汗、腳氣，則是陰虛的表現；有些人面色出現淡淡的紅，但手腳容易發冷，常有胸悶、腰痠、脈浮的症狀，則是虛陽外越所致；如果是老年人出現紅光滿面，在中醫上可能是肝陽上亢導致的，這主要表現爲常常在下午時突然出現臉紅；對於肝陽上亢的人，可以適當吃一些鎮肝熄風湯劑、潛陽丹；對於肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸；對於更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調理氣血。
