媽媽十月懷胎，爲了寶寶的健康成長。媽媽們是不敢亂動。忍受着各種不便疼痛在坐月子。就是爲了讓寶寶順利出生。那麼坐月子怎麼做好都是有講究的。那麼該注意些什麼呢?
傳統上認爲：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。順產後，只要身體狀況允許，一般三天內即可洗澡，剖腹產在體力可以的情況下，一週內也可以洗澡，
當然，要注意保暖、洗澡時間不宜過長，選擇淋浴而不要盆浴，以防傷口感染、陰道感染細菌。
每天都要刷牙漱口、清洗會陰部。
每天固定進行室內通風，讓空氣流通。
3、儘量讓探視者不要過早地來探望。
來探望的話可以選擇在客廳，不要進入母嬰寢室。避免外界細菌入侵。
剛生產完，可能沒有乳汁，但是也要堅持讓孩子吸吮乳汁，最好在30分鐘內就把孩子抱到身邊吸吮，這有助於開奶以及幫助孩子儘早地學會喝奶。早開奶、母乳餵養，對媽媽的乳腺健康也很有幫助。
立即喝開奶湯，會有乳腺炎發生的可能性，要吃清淡食物爲宜。剖宮產的媽媽的飲食要從流質到半流質，再到其他食物。
