皮膚曬黑變白，需要時間，長度因人而異，當然也與每個人的年齡、皮膚質量有關，年齡越大回來的速度越慢，也有人的皮膚質量天生就不容易曬黑，即使曬徹底，最多也可以曬紅曬黑，很快就會變白
即使坐在室內，透過玻璃窗也會被曬傷。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！以下是一些網民實踐後推薦的曬黑後快速美白的方法。
1、用水溶解醋和鹽，比例爲水:白醋:鹽=9:3:1，用調整好的混合液潤溼毛巾，擦在臉上，早晚各擦一次(多擦一次或兩次都沒問題)，效果好，效果快，皮膚變白，青春痘也消失了。
2、用草莓炸成汁，放入蛋白。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，使用幾次後，臉變白變嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
5、用冰奶倒在紗布上，輕輕地塗在眼睛上，10分鐘左右，每晚塗兩次，可以消除眼帶緩解眼睛疲勞，長期減少眼睛皺紋。冷鹽水和喝的茶也起着同樣的作用。
6、一個蛋黃，加入1勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水洗臉後，塗在臉上，約10分鐘，口罩完全乾燥後，用溫水洗淨，用化妝水、潤膚品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9、將西紅柿搗爛，過濾汁塗在臉上，20分鐘後洗淨，每天數次，可以使皮膚變白，治療雀斑。
10、白菜切片，貼在臉上，有使黑色皮膚變白的作用。
11、珍珠粉(粉質細)加酸奶，全身輕輕按摩，去除皮膚的同時，嫩膚美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如，洗臉時，可以直接使用清水者使用滋潤感好的非泡沫式洗臉奶。化妝水可以換成具有緩和鎮靜功能的溫泉水噴霧，不能使用具有去角質作用和香料的產品。對於青春痘發生的部使用具有消炎效果的產品脫皮的部位可以塗上保溼口罩。最後，我們仍然應該注意防曬霜，但是我們應該避免化學防曬霜產品，這會刺激的敏感皮膚。應該選擇物理防曬成分、無潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一週，想不白都不行。
14、曬黑後用酸奶塗臉比較好。
15、粉碎維生素c片，加水，塗在臉上，非常有效！那樣普通的東西就行了。
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