胸罩可以說是女性的貼身伴侶，但必須知道不經意間會給人們帶來很大的麻煩。
女性的兇器:漂亮的乳房
乳房是女性魅力的表現之一，擁有漂亮的乳房可以使女性的自信倍增，光輝迷人。健康的乳房應豐滿、均勻、柔軟、有彈性；乳房位置高，在第二至第六肋之間，乳頭位於第四肋之間；兩乳頭間距大於20釐米，乳房基面直徑爲10-12釐米，乳軸(基面至乳頭高度)爲5-6釐米；形狀挺拔，呈半球形。但並非所有的女性都能擁有健康的乳房，不健康的生活方式和胸罩的穿着不當會導致乳房變形，甚至引起乳腺疾病。
正確穿胸部可以使乳房圓潤、筆直，增加女性的魅力，但錯誤的胸部穿法也會導致乳房變形，甚至發生乳腺疾病。女性在選擇內衣的時候，應該選擇杯子，棉質地、肩膀上有彈性的內衣，在購買之前可以事先試試，不要貪圖便宜，買質量差的內衣，不要疏忽自己。
選錯內衣？ 小心“買一送四”
第一送：副乳
不少女性由於錯誤的認知，認爲在胸罩選擇上選擇小一號，就可以達到擠出乳溝的效果。但是，由於胸罩過小，鋼圈、杯子相對覆蓋性不足，長時間擠壓，長時間擠壓乳房周圍的乳脂肪，乳腺向未覆蓋的腋下發展，副乳就這樣成長了！長期不正確的胸罩穿着習慣是副乳成型的最大因素。
第二次發送:乳房下垂
過小或過大的胸罩對女性乳房有害。過小的胸罩會影響胸部的發育，長時間穿大的胸罩可能會導致胸部下垂。因爲女性不同時期的乳房大小會發生變化，所以在選擇胸罩的時候必須根據自己的整尺寸。有些女性在買的時候沒有提前嘗試過，買回來才發現小了或者大了，就湊合穿了。這種做法是錯誤的。
胸罩的作用是包住乳房，承受重量，使其更加直立，塑造完美的胸型。合適的胸罩可以全面包圍乳房，收緊擴散或鬆弛的乳房，提高胸線，使胸部豐滿有球形感。因此，選擇胸罩時，女性最好先試試。太大或太小都不應該買。
第三送:黑乳頭黑乳暈
黑乳頭黑乳暈一般在懷孕期間出現，也可能多次人工流產，但沒有懷孕也沒有人工流產的女性也出現黑乳頭黑乳暈。
這是長期穿泡沫胸罩蓋住的。這是因爲乳頭和乳暈是有呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副產品，新買的胸罩泡沫是雪白的，洗三水泡沫就會變黃，裏面還有綠黴。此外，泡沫還很容易吸灰，這種發了黴，吸了灰的泡沫胸罩一直捂在我們能夠呼吸的乳頭和乳暈上，再經過體溫燻蒸，所產生的廢舊氣體，足以讓我們的乳頭和乳暈變黑。
第四送：乳腺疾病
長時間穿胸罩的女性稍加註意就知道，胸罩脫下來之後就會發現胸部兩側有深深的壓痕。有多少女性知道乳腺組織不能長期壓迫，長期壓迫會阻礙血氣運行。腋下是淋巴排毒系統，淋巴腺受阻會形成小葉增生，小葉增生是乳腺癌發病的前兆。副乳上出現青春痘般乳頭的一點或腫物，也可以擠出白色分泌物，小葉增生的可能性很高，如果這個腫物上出現咖啡色或褐色的汁液，就開始發生病變，這是乳腺癌發病的前兆，非常嚴重和危險。
如何選擇適合你的bra
1、年齡鑰匙篇
年輕女性:主要考慮內衣的美體塑性效果。
中老年女性:對美麗沒有那麼高的要求，首先關心健康。應該選擇一些寬鬆舒適的款式。
懷孕後：寬肩帶鬆緊自如的胸罩最適合孕婦。
產後:可根據專家介紹戴背心文胸。
兒童滿月後:此時需要給兒童餵奶，可以選擇特殊的餵奶式胸罩。還要注意選擇寬帶背式胸罩，注意內衣是否對產後體型變化有修正功能。
2、胸型篇
胸型選擇的胸罩也不同，對杯子的影響特別大。
小胸型:用厚襯裏下厚薄的3/4杯內衣提高胸部，胸部看起來更豐滿，自然，曲線完美。
下垂胸型:選擇鋼圈和側部具有強化功能的胸部，胸部支撐力強。
外擴胸型:爲了改善外擴胸型，最好使用四分之三杯的胸部，並具有側收穫功能。
不對稱胸型:選擇胸部時，以稍大一點爲基準，小一點可以用墊子修飾。
3、季節篇
季節也會影響內衣的選擇。夏天出汗多，應該選擇吸汗舒適的棉胸。冬天天氣冷，可以選擇厚的或海綿的胸部。春秋兩個季節選擇比較多，可戴滌綸面料的文胸。
4、面料篇
面料的選擇是一門學問，內衣最好的面料就是純天然的面料。選擇質地和透氣性好的胸罩，最好選擇棉質，價格也適中。其他合成纖維的面料如錦綸、滌綸，它的吸溼性沒有純棉的好，另外，它還有可能引起過敏反應。因此，在選擇內衣時，要注意選擇天然面料。棉花和絲綢都不錯。
厚海綿看起來豐滿胸部，但透氣性非常差，洗滌困難，洗滌中殘留的洗滌液長時間穿着會使乳頭、乳暈變黑，引起一系列疾病。
5、顏色篇
選擇什麼樣的顏色主要取決於個人的興趣。但是，因爲有些染料有害，所以不喜歡任何顏色。一般來說，深色內衣使用的染料很多，危害也很大。因爲內衣的內衣很多，所以在選擇內衣顏色的時候，儘量選擇明亮的內衣。
6、尺寸篇
首先要測量胸圍的尺寸。女性在不同時期身材有所變化，所以每次買胸罩的時候要先量好胸部的上下圍度，或者在購買時試穿。注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿着的時候不會覺得胸前空空，也不會使杯外太多的贅肉。同時留意肩帶的彈性，肩帶不是越緊越好。肩帶太緊會在肩膀勒出勒痕，要注意的是它的彈性拉動的時候會不會變形，穿的時候能夠提起胸部而且不會讓自己難受就是好的肩帶。
小編點評：小編提醒各位美眉不要貪圖便宜。好的胸部是根據人體比例的尺寸設計的，其設計杯和彈性是科學測量的，質量好，價格合理，好的胸罩的保養比普通胸罩的穿着時間長得多。穿的好纔是對自己的健康負責喔！
