你平時多久換一次內衣？內衣可以說是女人的貼身之物，但是你知道它也是有壽命嗎？不要把它當做太貼心的朋友，應該及時的更換，要不然乳腺疾病會悄悄纏上你。主編告訴你內衣要換多久。
逾期內褲誘發乳腺疾病
平時多久換一次內褲？內衣可以說是女性的內衣，你知道它也有壽命嗎？不要以此爲親切的朋友，必須立即更換。否則，乳腺疾病會悄悄地纏繞在你身上……
內衣尺寸過大，乳房下垂，無法起到胸部的作用，尺寸過小，胸部有壓迫感，不利於通氣，嚴重時會影響乳房血液循環和淋巴的正常回流，長年累月，胸部毒素無法排出，乳腺炎、乳腺增生，乳腺癌的概率增加。
5個信號注意更換內衣！
穿內衣時，如果發生以下情況，內衣的選擇不當，或者注意舊內衣應該退役:
1、乳房從杯子的邊緣擠出，杯子太小或形狀太尖的
2、腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小或側面太窄
3、舉起雙臂後，乳罩跳起，乳房露出，說明內衣的胸圍太鬆
5、戴上內衣後，如果發現乳房周圍有被勒住的紅色痕跡，或者感到膨脹的疼痛，也要小心。穿的內衣不合適嗎？
不要買四種內衣！
玻璃杯太小，肌肉溢出
文胸玻璃杯的大小有這樣的理論這表明，如果杯子變小，就會壓迫胸部，淋巴液流通不暢，容易引起乳腺疾病。除此之外，杯子太小，肌肉溢出，不僅會影響健康，還會影響美觀。
杯子太大，胸部變形
杯子太大不會對健康產生很大影響，但不利於女性形成胸部曲線。一般來說，女性在選擇胸部時，建議選擇比自己大一個號碼的胸部，生理時期可以穿。
過大容易導致胸部下垂變形。
胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊不僅會引起肩部不適，還會使胸部向上移動，現在胸部底部的寬度固定在鋼製托盤上，因此胸部向上移動，硬鋼製托盤會壓迫乳腺組織
胸罩過於緊張，產生贅肉
不要認爲胸部越緊張，胸部越緊張，血液循環就越差，胸部壓迫，煩惱的贅肉就越虛張！正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶和杯子舒適地貼在皮膚上，不要擰緊肌肉，胸部底部的前後應該是同一個高度。
什麼樣的內衣纔算是合適的呢？
在挑選內衣時，要特別注意內衣的尺寸，合適的內衣尺寸，最好是乳房與內衣之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。
請記住內衣不要太緊。特別是有鋼製托盤的內衣，胸圍的尺寸一定要寬。伸手運動時，胸部沒有壓迫感，內衣也不會從乳房脫落。取下內衣後，乳房周圍不會出現傷痕。
另外，內衣的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間長了，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。選擇內衣的四個常識:
1、肩帶=乳房下垂度
肩帶很重要。肩帶在整件內衣中的作用是拉伸和穩定乳房。因此，肩帶的彈性很重要，如果肩帶的彈性不足，乳房總是無法抵抗心的重力，逐漸下垂。
2、鋼託=乳房弧度
鋼託(鋼圈)如水庫堤壩，起到鎖定乳房的作用。優質的內衣，鋼製托盤的鎖定力很重要。如果你在脫下內衣之後發現乳房周圍有嚴重的鋼圈按壓痕跡，那麼你的內衣定不合適。
3、切片=乳房完整度
衆所周知，量體切片，杯子應遵循這個原則。因此，在杯子裏填充海綿體、水袋、奶墊等是不科學的。如果切片不根據乳房的自然形狀進行立體切割，乳房也會不完整或變形。
4、面料=乳房舒適度
面料的優質與否直接關係到穿這件內部乳房舒適衣服的舒適性、透氣性。高質量的胸罩必須舒適透氣。發現乳頭越來越黑，胸罩的透氣性就越差。
