內衣是女性貼身的東西，穿內衣可以更好地保護乳房，防止乳房受傷。但是不少女人覺得穿上內衣感覺很束縛，因此不喜歡穿內衣，要知道女人穿內衣的好處可並不僅僅是呵護乳房，還有衆多的好處。那麼，女人爲什麼要穿內衣呢？女人如何挑選適合自己的內衣呢？
女性爲什麼要穿內衣？不僅是準備色狼
1、形狀
有的人胸部不太完美，合適的胸部看起來更完美，可以增加自信。
2、矯正胸型
女性進入青春期後，胸部開始發育，最初像荷包蛋一樣穿背心，只要能覆蓋突出的乳頭，隨着胸部的發展，饅頭變大時應該考慮穿胸型，矯正胸型
3、體現品味
越優雅的女性，內衣也越精緻。內衣專家告訴我們，從內到外的修煉，服裝也是如此。從皮帶、手袋、太陽鏡等，整齊的服裝包括從內到外的協調，胸部只是穿在裏面的小東西，但是對女性有完全的自信，白領女性必須注意內衣的服裝禮儀。
4、防止胸部下垂
如果女性不受地心引力和妊娠的影響，胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性，但我們也知道在正常的生活狀態下是不可能的。所以如果很擔心胸部下垂的女性（特別是胸部比較豐滿的女性），建議在平時最好都能穿上文胸，尤其是在運動的時候，更要穿着運動型的內衣。
5、防止乳房受傷
現在很多衣服材質都是化纖的，如果不穿文胸，衣服會對乳房局部皮膚特別乳頭反覆摩擦，嚴重者甚至會造成皮膚破損，引起發炎。特別是運動時，運動時摩擦劇烈，運動時大量出汗，在這兩個因素的共同作用下，乳頭皮膚容易破損發炎。因此，穿合適的內衣可以保護乳房。
如何選擇適合自己的內衣？
1、首先了解胸罩杯在胸部的位置。和外套一樣，貼身的胸部也是根據身體線條選擇的基本條件，但胸部更接近身體曲線。
乳房表最低點爲乳房底盤，與乳房底盤對應的胸部爲杯底(鋼圈)的乳房表最高點爲乳頭時，乳頭應位於杯胸高點(峯點)。
2、一定要試穿，不要因爲周圍和杯子符合自己的尺寸而直接買。好的內衣不僅可以促進血液循環，還可以避免胸部脂肪的移位，但不是用硬鋼絲或緊固的內衣帶實現的，很多女孩子緊地勒住內衣帶，內衣的穿着舒適性是第一原則(但是不能穿鬆動的內衣)。肩帶嵌入肉中時，肩帶過短(一般用手指穿過)需要調整。例如，腋下有凸起的肉塊，周圍變小的可能性很高。
根據胸罩杯選擇，不一定合適。由於高矮、胖瘦的問題，單純看文胸的罩杯很容易買到不合適的文胸。只有通過試穿後，才能實際感受文胸的適合自己穿。
3、注意在購買文胸的時候，要選擇選擇棉質和質量有保證穿着舒適、合適自己的內衣，而不是爲了追求時尚、性感、只關注視覺效果而選擇不合適的文胸。有些妹妹喜歡文胸的設計，但沒有她的代碼數，但是爲了美麗她買了，最後穿的時候肩膀上有痕跡，胸部也疼，雖然很漂亮，但是影響了健康。
