實際上，現在每天洗髮，保持頭髮質量的清潔和健康，使頭髮變得美麗。但是，在現實中，很多人對每天的洗髮有錯誤的認識，認爲每天的洗髮是百害而無利的。
錯誤的認識1:每天洗髮會使頭髮乾燥變黃
擔心每天洗髮會洗掉頭髮的油脂，使頭髮乾燥變黃變得混亂，但很多醫學專家認爲沒有必要擔心。因爲正常人每平方釐米頭皮組織中約分佈着144～192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。因此，如果清洗正常的頭髮，不僅不會損傷頭髮，還會刺激皮脂腺的正常分泌，保持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。
錯誤認識二：天天洗髮使頭皮屑增多
醫學研究認爲，造成頭皮屑增多的原因比較複雜，有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質，或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨牀表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯繫。
錯誤認識3:每天洗髮引起脫髮
每天洗髮引起脫髮沒有科學依據。因爲髮根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗髮只是清洗髮質表面，不可能損傷到深層髮根組織，而且每天頭髮脫落數如果只是在50～100根，這就屬於頭髮的自然脫落。即使是洗髮過程中的脫髮，洗髮用品的使用也很多，洗髮時的手法過於粗暴，與洗髮水本身和洗髮水的頻率無關。
