正常情況下女性每月月經，月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。由於每個人的體質不同，月經週期和月經長度也不同。那麼，正常月經應該是怎樣的呢？月經週期長短的原因是什麼？下一位編輯詳細介紹
一般來說，很多人的月經週期約爲28天，月經天數爲4~7天，經血量平均約爲35毫升。如果經血量在80ml以上，稱爲經血過多；如果經血量在20ml以下，稱爲經血過少。月經週期的長度因人而異，20~40天是正常範圍，而且每個女性的月經日都有自己的規律性。
正常月經應該是怎樣的？
1、經期:陰道出血期稱爲經期，很多人的經期持續3~5天，但至少1~2天，至多7~8天也是正常範圍。
2、月經週期:從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的第一天被稱爲月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。
3、月經血特點：月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血外，還含有子內膜脫落的碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞等。
4、月經血量:正常月經血量爲20-120毫升，多爲50毫升，月經來潮第二天最多，之後逐漸減少。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。
5、生理日的表現:很多女性在生理日沒有明顯的症狀，乳房膨脹、頭痛失眠、恐慌、下腹膨脹、心情不安等很少。
月經週期變長可能是什麼原因？
引起月經週期長、月經量少的原因是多方面的，錯綜複雜，有遺傳問題、內分泌問題、免疫問題，也有精神神經因素、腫瘤、創傷與藥物而導致的月經稀發，應到醫院進行相關檢查，判明可能的病因，儘量針對病因治療才能取得較好的效果。
月經週期長了怎麼辦
而且月經不正常可能會影響生育，如果有問題請儘快就醫。
月經週期變長的因素有很多，
1、中樞神經-下丘腦異常
包括環境變化、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反應，體重下降、神經性厭食、過度運動、藥物等
2、垂體異常
是指腦垂體病變導致促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有後天形成病變，如垂體腫瘤等。
3、卵巢性異常
由於卵巢先天性發育不良或卵巢功能異常或繼發病變引起月經異常，如多囊卵巢綜合徵，臨牀表現爲月經稀發、不規則、多毛、肥胖等；卵巢功能性囊腫；卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經。另外，嚴重的骨盆感染也會破壞雙側卵巢組織，影響月經，永久閉經，其中結核病變多見。
4、子宮性異常
子宮發育不良，子宮內膜破壞也會導致月經稀發，甚至閉經。子宮內膜破壞包括子宮內膜結核等炎性因素，產後或人工流產後過度刮宮也可發生子宮內膜基層損傷或粘連等。
調整月經週期的方法是什麼？
這種出血是由女性卵泡成熟、排卵和黃體形成的，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。這個過程是通過神經內分泌系統產生的雌激素和妊娠激素來實現的，因此任何產生激素的環節都會發生經期的變化。臨牀實踐中，醫生強烈要求改變月經週期正常、經期強烈的女性在勸告無效的情況下，通常使用雌激素和妊娠激素來控制經期。
