現在十個女性中有九個患有婦科疾病。除了飲食和休息，我們還應該注意私處的遮羞布嗎？小內衣可能會引起很多健康問題，但你忽略了。女性應該怎樣選擇內衣呢？睡覺時不穿內衣更健康嗎？
1純棉內衣
問:什麼樣的內衣對女性的生殖健康最安全？
A:女性生殖道分爲外生殖器和內生殖器，內衣對外生殖器的影響大於內生殖器的影響。外生殖器包括女性外陰、陰道底端的一部分。
過緊的內衣和化學纖維的內衣，與皮膚的摩擦的話，外陰的皮炎和過敏現象有可能發生，皮膚髮癢。因此，女性應該選擇純棉內衣。有些女性喜歡蕾絲內衣，胯部是棉的就行了。
2不曬黑
問:每次曬黑都喜歡翻內衣，但空氣污染嚴重，內衣上有灰塵細菌，不知道該怎麼處理
A:很多人可能喜歡曬洗過的衣服，覺得幹得快，陽光照射紫外線也可以消毒，但內衣曬得不健康。
因爲煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨着空氣的流動而飄浮，當翻曬內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種皮膚炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。
因此，貼身內褲不宜翻曬，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃纔好。
3•不能掉色
Q：買了條內褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎？
A：染料對身體是有危害的，現在很少採用天然染料來染衣物。
殘留的化學染料對女性生殖器官沒有影響，但與皮膚接觸後，皮膚對化學物質有一定的吸收，影響整體健康。如果每次清洗都掉色，說明內褲質量有問題，建議不要再穿了。
建議內褲一定要買質量比較好的產品，寧可在別的地方省錢，也不能在這裏省。
4杜絕腹帶
問:爲了讓自己看起來更瘦，經常穿腹帶，不知道有什麼危害
A:穿腹帶最大的危害是影響血液循環。腹帶會勒緊下肢和腹部，影響這兩個部位的血液循環。
雖然沒有明確數據顯示穿腹帶對血液循環的影響有多大，但可以想象，盆腔血液循環不好，重要的器官和卵巢血液灌注不好，會影響其功能。
另外，過於年輕的女的女生穿上腹帶，會影響盆腔發育。
5新內衣必須清洗
問:新買的內衣必須清洗後再穿嗎？
A:新買的內衣不洗就穿在身上，對健康非常不好。這是因爲服裝在製作過程中爲了美觀，經常使用各種化學添加劑。防收縮時，多采用甲醛樹脂處理的白化，多采用熒光白化劑處理的挺括，一般的漿液處理。這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。
此外，爲了防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的皮膚也有刺激作用。
此外，服裝還殘留甲醛，對身體也有危害。因此，新買的衣服一定要用淨水洗，在通風處晾乾後再穿。新褲子要洗也是這個道理。
6不能陰乾
問:每天洗澡後洗內衣，在廁所裏晾乾，不知道這樣的健康不健康嗎？
A:最好不要把內衣晾在不通風、陰暗潮溼的環境中。特別是患黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮溼陰暗的環境中生長，洗完後最好晾乾。如果家裏沒有晾乾的條件，也要把內衣晾在通風的環境中，不要讓細菌繁殖。
7寬鬆入睡
q:睡覺時不穿內衣可以嗎？
A：都可以，只要不穿過緊的內褲。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人喜歡裸睡，也很好。女性陰部多年溼潤，容易繁殖有害病原菌，如果能充分通風，婦科常見病的患病概率就會減少。
8消毒清洗
q:喜歡用消毒液浸泡內衣，然後清洗。消毒液對人體有什麼影響？
A：每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。
但值得注意的是，用肥皂、洗滌劑、消毒液洗內衣時，必須清洗內衣。洗不乾淨，有化學殘留物質，對人體有潛在危害。但肥皂比較安全。
女性私處潮溼的環境是細菌良好的溫牀，而且女性私處接近肛門，容易感染，內衣每天更換，棉材質更透氣，洗內衣後用熱水加熱風乾。市場上出售的高腰內衣有塑性的效果，但長期穿着不利於骨盆的血液循環，反而容易引起婦科疾病。
