14歲孩子發燒怎麼物理降溫

14歲孩子發燒物理降溫主要有頭額部冷敷、溫溼敷、酒精擦浴等，具體如下：

1.頭額部冷敷

將毛巾浸涼水或冰水後，稍擰去水分，敷在前額部，每5到10分鐘換一次。也可用熱水袋裏灌進涼水或冰水，枕在後腦部。

2.溫溼敷

溫溼敷一般在夏季使用，冬季應用易着涼。用浴巾浸泡於水溫低於患兒體溫2-3℃的水中。擰去一些水分， 將毛巾敷蓋在孩子的胸腹部，可每10至15分鐘換一次，這是通過內外溫差散熱的一種降溫方法。

3.酒精擦浴

酒精擦浴用75%的酒精加等量的溫開水，用紗布塊或小毛巾浸溼後擦血管接近皮膚的部位，如頸部、腋下、肘窩、手心、大腿跟部(腹股溝部)、胭窩、腳心等處。通過酒精的刺激，毛細血管和小動脈可以擴張，起散熱作用。要注意不讓孩子着涼，特別是冷天。擦上半身時蓋好下半身，擦下半身時蓋好上半身，擦左側時蓋好右側，擦右側時蓋好左側。