小寶寶抵抗力偏弱，經常都容易患病，尤其是愛發燒。如果孩子發燒了，父母就要及時爲其降溫，以免體溫太高導致高熱驚厥。父母不要給孩子胡亂服藥，倒是可以通過物理的方法降溫。那麼，寶寶發高燒怎麼物理降溫呢？
1.洗溫水澡：寶寶發高燒時，可以給孩子洗個溫水澡。也可以用溫熱的毛巾，來給孩子擦拭頭部、腋下以及四肢，這能夠加快身體散熱，起到降低體溫的作用。
2.頭部冷敷：可以把毛巾放進20-30度的水裏浸泡，在稍微擠壓之後將毛巾摺疊好，並且放在孩子的額頭，毛巾應該每隔3-5分鐘更換一次。
3.補充水分：高燒會使身體水分流失會很快，這時就要爲孩子補水了，這能夠有效避免出現脫水的情況，而且還有助於體溫的降低。
4.冰敷：在降低體溫的效果上，冰敷要強於冷敷。家長可以將冰塊用毛巾包裹住，而後放在孩子的前額、頸部、腋窩以及腹股溝等處，這些地方都有大血管，進行冰敷時降溫的效果最好。如果孩子在發燒時，有打寒戰、畏寒等症狀的時候，就不能採取這種方法來進行降溫了。
