很多已婚的女性在生產之後會出現陰道鬆弛的情況，陰道鬆弛，不僅會給正常的性生活帶來不和諧的因素，女性也有可能在性生活之後出現陰吹的尷尬情況。出現陰吹需要及時的進行治療，治療陰吹可以首先改善陰道鬆弛的症狀，另外也可以通過平時鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正。此外，預防各種婦科疾病，或者是飲食調理都可以改善陰吹。
有不少女性在性生活之後，會遇到一個非常尷尬的問題出現陰吹，陰吹一般是由於陰道鬆弛所致的，陰吹看似普通的症狀表現，可是如果長期存在，有可能會引起陰道乾澀等婦科疾病，所以，出現陰吹需要及時的進行治療，才能避免其帶來的一些併發症。那麼，陰吹怎麼樣治療能好？
一、改善陰道鬆弛
對於因爲陰道鬆弛而出現陰吹問題的女性，需要改善陰道鬆弛，這是解決陰吹最有效的方法。而縮陰運動作爲最簡單、經濟的一種方式，不過，想要通過運動解決陰吹，還是需要掌握正確的運動縮陰步驟才行。
二、鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正
做骨盆肌肉鍛鍊，有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌以及盆底肌肉收縮力，產後可每天做2至3次，每次以15分鐘爲宜。具體做法：深吸氣、緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣、放鬆肛門，如此重複。
三、預防婦科炎症問題
婦科炎症也會導致陰吹，所以需要注意陰道衛生，定期用溫水清洗一下外陰，減少病菌侵入，這樣才能減少婦科炎症的發生，陰吹的問題也就可以得到改善。可要是存在嚴重的炎症問題建議進行專業檢查，再治療。
四、飲食調理
1.橙子
橙子富含維生素C，能防止陰道彈性受損，促使陰道緊緻水潤。最好是在飯前或飯後半個小時以及睡前吃橙子縮陰效果最好。
2.牛油果
牛油果中含有大量的不飽和脂肪酸，可以增加陰道組織彈性；而內含的維生素A，則能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C可以防止陰道受損，維生素E則有助於陰道壁纖維的再生，經常性的食用可以改善陰吹的症狀。
