適量服用維生素C通常是能夠預防感冒的，因爲維生素C可以提高身體的抵抗力。
維生素是人體中必不可少的一種營養物質，而可服用的維生素C屬於水溶性維生素，患者在醫生的指導下適量服用維生素C，可以促進組織膠原蛋白的形成以及非血紅素鐵的吸收。而且維生素C還可以維持體內細胞的正常代謝，改善脂肪代謝、增強血管壁的強度。而且維生素C可以起到提高身體免疫力，增強抗病能力的效果，所以患者服用維生素C能夠有效的預防感冒。
患者也不能單純的依靠維生素C來增強體質，可以在服用維生素C的同時調整日常飲食，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、獼猴桃、橘子、西紅柿、胡蘿蔔等，也可以在平時適當的增加戶外運動，比如散步、慢跑、游泳、騎自行車等，這樣也可以增強體質，提高身體免疫力，從而達到預防感冒的效果。
患者在服用維生素C時需要提前諮詢醫生，並在醫生的指導下按照醫囑用藥。
