很多的年輕人在患有強直性脊柱炎的時候很是難過，因爲我們覺得強直性脊柱炎這種疾病的可怕，因爲患有的時候是長時間造成的，那麼在有的時候也是非常的慢性的，那麼我們其實都希望可以做好對這種疾病的預防工作，這樣就避免患有這樣的病症不被這種疾病所困擾，那麼強直性脊柱炎怎樣預防？
(1)防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
(2)預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。菸酒要自控，儘量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
(4)功能鍛鍊：根據體力狀況適當鍛鍊身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
以上就是我們的介紹，希望能夠幫助到您，通過以上對於強直性脊柱炎怎麼預防的介紹，我們的朋友大概的瞭解了預防的方法，其實我們也能相信朋友們都應該明白了。希望所有的朋友都有個健康的好身體!
