現在的孩子真是幸福的一代，想吃什麼就有什麼。但是生活好了新的問題也出現了，很多寶寶出現了不愛吃飯的情況，甚至是出現了嚴重的厭食，導致身體變得瘦弱不堪，讓媽媽們無比焦急。那麼2歲寶寶不愛吃飯瘦下來怎麼辦呢？
1、零食過多。
2、患消化系統疾病或其他慢性病的孩子，因病未治癒或服用藥物而影響胃口。
3、此外，還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。
二、平時在家注意護理
1.培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲着吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。
2.增加膳食烹調品種花樣，刺激孩子增加食慾。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，並以清淡食物爲主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品爲輔。
3.保證充足睡眠。孩子處在發育成長階段，每天應保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間地看電視、玩遊戲機，要及時誘導其休息。
4.多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及乾果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長髮育，家長應給孩子多吃點含鋅豐富的食品。
5、培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。
6、吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲着吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。
7、增加膳食烹調品種花樣，刺激孩子增加食慾。
8、同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，並以清淡食物爲主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品爲輔。
本文介紹了寶寶不愛吃飯的一些原因，也介紹了寶寶不愛吃飯應該如何進行必要的調理。其實只要是積極採取措施，積極調理寶寶的飲食寶寶不愛吃飯的情況還是可以得到解決的哦。
