懷孕6個月後背疼可能是正常生理現象，也可能是由於不良生活習慣、腰椎間盤突出症等情況所致，可以適當進行局部按摩改善症狀。
1、生理因素：通常在懷孕6個月後出現背疼症狀，可能是由於孕婦受到體內激素水平影響，韌帶較爲鬆弛，且隨着胎兒發育，腹部逐漸增大，導致背部韌帶受到牽拉，從而出現背疼現象。而部分胎兒生長速度較快，會吸收孕婦大量營養物質，引發缺鈣現象，也會出現背部疼痛症狀。建議孕期女性保證充足睡眠，並多注意自身鈣質補充，避免進行劇烈運動，不要過度勞累。
2、病理因素：孕期女性如果不注意平時生活習慣，經常保持不當的站姿或者坐姿等，會導致背部肌肉勞損，從而誘發疼痛症狀。而當孕婦出現腰椎間盤突出症時，也會出現背部疼痛現象。孕婦平時要多注意休息，並養成良好生活習慣，還可以通過按摩等方式改善症狀。
建議孕期女性在6個月後背部疼痛現象，要合理安排休息時間，並適當進行局部按摩，如果症狀嚴重，則需要及時就醫，找出病因後，在醫生指導下進行治療。
