馬齒菜通常是指馬齒莧菜，哺乳期能否吃馬齒莧菜，不能一概而論。正常情況下，哺乳期可以適量吃馬齒莧菜，但如果有腹瀉的問題，則不能吃。
馬齒莧菜中含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、膳食纖維、磷、鐵等營養物質，對身體健康有益。其中的ω-3脂肪酸能抑制人體過度吸收膽固醇，降低血液中的膽固醇濃度，增強血管壁的彈性，對預防和治療心血管疾病有一定的作用。馬齒莧菜還可清熱解毒以及散血消腫，也能利水潤腸，哺乳期適量吃可以防止上火，並有利尿和通便的作用。
不過馬齒莧菜性寒，哺乳期不宜過量食用，否則會使身體受到寒涼刺激，引起胃腸道不適，還會進入乳汁當中，嬰兒吃了母乳後容易發生腹瀉。若產婦或者嬰兒本身有腹瀉的現象，不能吃馬齒莧菜，以免加重症狀。
