有這樣一段視頻讓人動容：一個女孩被醫院診斷爲輕度抑鬱症，可她在醫院卻笑嘻嘻地抱着醫生說：王奶奶，原來我不是他們說的矯情和懶惰，我只是病了。也許許多人的第一反應是“爲什麼有病了還快樂”？
也許許多人並不十分了解抑鬱症，以爲它只是人類衆多情感中的一種，沒什麼大不了的。實際上抑鬱並不只是一種疾病，而是一種很嚴重的疾病。如今，許多人在生活中患有抑鬱症，而人們對抑鬱症的忽視往往會導致該病的惡化，甚至導致生命的流失。所以在抑鬱症早期的徵兆中發現，是很重要的事，早發現，早治療。
抑鬱症早期六種表現
1、提不起興趣來，消極地面對生活
有人認爲抑鬱症只是簡單地不快樂，其實憂鬱和不快樂完全是兩個概念，輕度抑鬱症病人不僅僅是不快樂，而是對什麼事都提不起興趣，似乎沒有什麼東西值得關心。總覺得很消極，碰到事情容易緊張，甚至害怕、傷心，甚至懷疑自己的存在是否是該存在的，在這個世界上，自己還有沒有必要存在。
2、身體很容易疲倦和沮喪
長時間處於抑鬱狀態下，自身的生理狀況也會受到心理方面的影響，漸漸地降低各個器官組織包括大腦的基本功能都會降低，常常會感到自己體力不夠用，做一些事開始感到疲倦，往往注意力不集中，覺得自己很多事做得不好，有一種力不從心的感覺。
3、失眠和多夢的感覺
輕微抑鬱病人，心理狀態也不好，這是因爲他們常常處於失眠狀態，每天躺在牀上都無法入睡，儘管身體非常疲勞，但很難進入睡眠模式。很難入睡，也會被惡夢驚醒。久而久之，體內各器官也沒有得到休息，失眠症狀還會不斷加重。
4、反映較慢，容易走神
這是一個快速發展的時代，無論在學習還是工作中，反壓力都是非常重要的存在。而且抑鬱患者的反應能力往往不足，因爲他們的注意力已被其它東西所吸引，也許他們也不知道自己在想什麼，但反應力不夠，注意力不集中，常常還會造成大腦記憶的衰退，整件事看起來比較遲鈍，對許多事漠不關心。
5、討厭與人溝通，不願參與社交活動
許多抑鬱患者，早期會出現自我封閉的狀況，不再願意與自己所愛的人和朋友交流，喜歡生活在自己的世界裏，即使是基本的社交活動也不願參與，久而久之與周圍的人也漸漸疏遠，甚至會害怕與人交流，感覺那是一件很辛苦的事。
6、性情急躁，愛發脾氣
抑鬱病人不但不喜歡與他人交流，平時的情緒也會比較暴躁，容易生氣。碰到不順心的事，喜歡發泄，但往往只喜歡一個人躲起來生悶氣，不喜歡與別人交流，不會釋放內心的壓力，最終導致更多的負面情緒。
假如發現自己出現以上6個小時中的某一種情況，或身邊有人出現這些情況，一定要及時引起重視，注意調整自己的情緒，最好與身邊的朋友多溝通，得到家人的鼓勵和支持，學會放鬆自己的心情，發現生活中的美好。要是能夠找到一位專業的心理醫生來幫助改善情況，那就更好了。
